Angela White ve Elsie evde sıkı ve terli bir antrenman yaparlar ama hâlâ biraz enerjileri kalmıştır. Elsie’nin aynı derecede terli kocası (Van Wylde) duşa girmeden önce Elsie’ye sarılmak için içeri girdiğinde, Angela tahrik olur. Kızlar göğüslerini birbirine vurmadan önce (ilk başta şakayla karışık) Elsie ile meme uçlarını ovuşturur. Van Wylde (aleti şişman olduğu için azgındır) diğer odadaki bu güzel, parıldayan kadınları düşünerek duşta mastürbasyon yapar. Telefonunu almak için hızla oturma odasına döner ve Angela’yı göğüsleri dışarıda bulur. Vay anasını! Elsie’yi bulamadığını fark etmeden önce sikini onlara vurur – Angela duşa girmiştir. Van sonunda onları yakalamadan önce kızlar birbirleriyle sabunlu bir eğlence yaşarlar ve kızlar sırayla onun sikini ağzına alırlar. Üçlü oturma odasına taşınır, burada kızlar am vurma ve sik emme arasında değiş tokuş yapar, Angela Elsie’nin kıçını, göğüslerini ve amını yerken Van her açıdan vurur. Angela ve Elsie, üzerlerine Van’ın döllerini serptikten sonra hemfikir oluyorlar: Bir antrenmanı bitirmenin tek yolu bu!